春秋の自律神経│寒暖差アレルギー
ヘッドミント和歌山駅前店
こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント和歌山駅前店です(*´▽｀*)
ようやく、秋の涼しさを感じることも増えてきましたね。
そういえば最近、
「鼻水がよくでるな」
「よく鼻づまりするかも・・」
と思われている方はいらっしゃいませんか？
寒暖差が大きくなる季節の変わり目に起こりやすい「寒暖差アレルギー」
「アレルギー」と付いていますが、花粉やハウスダストが原因ではなく自律神経の乱れが原因と言われ
〇 くしゃみ
〇鼻水
〇鼻づまり
などが主な症状です。
寒暖差が大きいことで、自律神経が乱れ、鼻の粘膜の血管が過剰に反応し、鼻炎症状がでてしまうようです。
「風邪でもないし、花粉症でもないし・・でも、鼻の調子が悪いな。」という方
寒暖差に気を付けてみてくださいね。
寒暖差アレルギー対策は
カーディガンやマフラーなどをつかって温度差を少なくすること、質の高い睡眠やストレス管理で自律神経を整えていくことなどが効果的と言われていますよ(#^.^#)
▷ 気温の変化で乱れる自律神経│寒暖差疲労
▷～自律神経を整える～ ドライヘッドスパもオススメです
当店のドライヘッドスパもご活用くださいね。
・頭や首、耳まわりの筋膜や筋肉をじっくりほぐし、血流やリンパの流れを改善
・ドライヘッドスパのリラックス効果で自律神経の乱れを改善
睡眠の秋、実りの秋、心も身体もリラックス♪
秋にぴったりなメニューをご用意して
みなさまのご来店をスタッフ一同お待ちいたしております(o^^o)
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